Spev

Spievať alebo počuť spev v sne - tú formu vyjadrenia kde hlas a emócia splývajú do jedného a rezonujú v tele aj v priestore - je obraz autentického emocionálneho vyjadrenia v jeho najčistejšej forme. Spev hovorí: toto je to čo cítim, celým telom, bez slov, bez racionálnej kontroly. Psychologicky spev symbolizuje slobodné emocionálne vyjadrenie a prepojenie. Neurologický výskum spevu priniesol zaujímavé zistenia - spev uvoľňuje oxytocín nazývaný hormónom väzby, znižuje kortizol čiže stresový hormón, posilňuje imunitný systém a synchronizuje tlkot srdca ľudí ktorí spievajú spolu.