Cvičebnica

Písať do zápisníka alebo nájsť starý zápisník v sne - tá intimita papiera a pera, zachytávanie myšlienok, objavovanie starých záznamov - je symbol introspekcie a záznamu osobnej cesty. Zápisník nie je len predmet, je to zrkadlo, do ktorého sa dívaš bez filtra sociálnych masiek. Psychologicky zápisník symbolizuje sebareflexiu a dokumentovanie vnútorného života. Je to nástroj sebapoznania - keď píšete, myslíte jasnejšie. Zápisník je externá pamäť, dôverník, svedok. Jung by povedal, že písanie do zápisníka je aktívna imaginácia - vedomý dialóg s obsahmi nevedomia.